노화방지2 "건강하게 오래 사는 5가지 비결과 최악의 생활 습관" 건강하게 오래 사는 사람들의 특징 5가지오래 살아도 치매나 암, 고혈압 등 질병으로 고통받는 삶을 이어가며 가족도 알아보지 못한다면 장수의 의미가 사라집니다. 우리 모두는 건강하게 오래 사는 건강수명에 대한 관심이 높습니다. 50대 후반 여성이 치매(알츠하이머병)에 걸려 요양시설에 있다는 소식이 전해졌습니다. 요즘은 중년의 치매 환자도 많다는 것을 실감합니다. 오래 살아도 치매로 가족도 알아보지 못한다면 장수의 의미가 사라집니다. 가장 가까운 가족에게도 폐를 끼치지 말아야 합니다. ‘건강하게 오래 사는’ 건강수명의 원천은 무엇일까? 다시 한번 알아봅시다.1. 술, 담배와 멀리하기음주와 흡연은 육체는 물론 정신 건강까지 해치는 주범입니다. 트럼프 전 미국 대통령은 평생 술과 담배를 멀리했다고 합니다. 세.. 2025. 2. 20. 노령견과 건강하고 행복하게 오랜 시간 함께 살아요 노령견(노견, 시니어견)은 일반적으로 개의 품종과 크기에 따라 다르지만, 대략 7~8살부터 노령기로 접어든다고 합니다. 소형견은 비교적 더 오래 살기 때문에 노령기로 접어드는 나이가 조금 더 늦고, 대형견은 수명이 짧아 노령기에 더 일찍 접어들며, 초대형견은 그보다 더 빨리 노령기로 접어들 수 있습니다. 노령견을 건강하고 행복하게 돌보며 오랜시간 같이 살기위해 계절별로 주의해야 할 사항을 아래와 같이 정리했습니다. 봄: 환절기 건강 관리알레르기 주의봄철 꽃가루와 먼지로 인해 피부나 호흡기 알레르기가 발생할 수 있습니다. 알레르기 증상이 보이면 동물병원에서 상담하세요. 대처 방법: 산책 후에는 털을 부드럽게 닦아내고, 발을 깨끗이 씻어줍니다. 체온 조절과 면역력 관리기온이 오르내리는 환절기에는 노령견의 면.. 2025. 1. 25. 이전 1 다음
